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Raduno Collegiale Rock’n’roll Acrobatico
Dal 10 Novembre 2018 al 11 Novembre 2018
Sabato 10 Novembre e domenica 11 novembre si terrà il primo raduno collegiale di rock’n’roll acrobatico.
Il raduno verrà effettuato presso la palestra Arti’Sport in via Cabella 2 ed è rivolto a competitori di tutte le categorie, tecnici Fids diplomati, tecnici non diplomati, giudici, ballerini amatoriali, ex competitori in pensione e chiunque voglia aggiornarsi.
Programma :
Sabato 10 novembre
Ore 10/12 Check in e consegna stanze
Ore 14.00 Parte Teorica
– Presentazione Stage
– Classificazione Rock’n roll in letteratura sportiva
– La biomeccanica nella disciplina
– Metodologia dell’allenamento tenendo conto delle varie categorie
– Preparazione specifica ” Micro,Meso,Macro,Ciclo “
– Attrezzature necessarie
– Scelta del partner sotto il profilo Morfologico e psicologico
– Il Passo base nello spartito musicale
– Scoring the Dance
– Judging criteria
Ore 16.30 Pausa
Ore 17.00 Parte Pratica
– Spiegazione e utilizzo attrezzature
– Riscaldamento
– Passo base e cambio di direzioni
– Principi delle acrobazie di base
– Allenamento libero
– Assistenze alle acrobazie
Ore 19.30 Fine lavori
Domenica 11 novembre
Ore 9.30
– Riscaldamento
– Passo base e cambi di direzione
– Parte Tecnico/Coreografica
– Parte Acrobatica
Ore 12.00 Fine Lavori e Consuntivo stage
Ore 13.00 Saluti
Il workshop sarà tenuto da :
Andrea Orlandi
Stefano Delveneziano
Daniela Cotza
Possibilità di pernottamento nei piani superiori della struttura presso Suore Medee, stanze singole e doppie con bagno in comune 30 € per stanza.
Costo di 10€ a persona per spese gestione, palestra, attrezzature,ecc.
Il Workshop invece è gratuito !
Per informazioni chiamare Andrea 3487467893